Ароматерапија

Шта је Ароматерапија:

Ароматерапија је холистичка терапија која тежи да постигне интегрисану физичку, менталну, емоционалну и духовну равнотежу употребом етеричних уља.

Реч " ароматерапија " потиче од грчког термина " арома " = пријатан мирис + " терапеус " = третман. То буквално значи "третман кроз пријатне мирисе".

Ароматерапија узима у обзир неколико појединачних аспеката сваког појединца и може се комбиновати са различитим типовима конвенционалних или алтернативних третмана.

Показује се код најразличитијих типова проблема, од болова у мишићима, главобоља и лошег варења, до анксиозности, пролазећи кроз немоћ, поремећаја спавања, недостатка расположења, између осталог.

Ароматерапија, путем етеричних уља, може се примијенити кроз масаже, облоге, креме, уља за тијело, купке или ароматизаторе.

Историја ароматерапије

Ароматичне биљке су се већ користиле за религијске, лековите или естетске сврхе у Египту, Кини, Индији, Грчкој и Риму. Најпрефињенија и најефикаснија дестилација етеричних уља одвијала се 1000. године послије Криста, преко Авицене, арапског лијечника и филозофа. Алхемичари су у 16. веку веровали да је етерично уље део биљке која је одговорна за лечење.

Термин "Ароматерапија" је првобитно користио Рене-Маурице Гаттефоссе, француски хемичар чија је породица имала парфемску индустрију. Једног дана док је радио у својој лабораторији, Гаттефоссе је случајно спалио руку и уронио је у посуду са етеричним уљем лаванде.

Опекотина је брзо зарасла, није се заразила, није произвела пликове и излечила. Гаттефоссе је био фасциниран тим подвигом и настојао да даље проучава терапеутске особине етеричних уља. Године 1928. објавио је књигу "Ароматхерапие: Лес Хуилес ессентиеллес хормонес вегетаблес" (Ароматерапија: етерична уља, биљни хормони).

Етерична уља и ароматерапија

Етерична уља су чиста једињења екстрахована из ароматичних биљака методама као што су дестилација, хладно изражавање или прилив, и могу се екстраховати из корена, трупа; гране, смоле, лишће и цвеће.

Они представљају следеће карактеристике:

• 100% природна концентрација;
• Масна, течна конзистенција;
• Хигхли волатиле;
• Дрессингс.

Терапијска својства етеричних уља варирају у зависности од делова биљака и могу бити релаксирајућа, стимулативна или балансирајућа. Што се тиче волатилности, етерична уља могу бити:

• Високо испарљива етерична уља: стимулишу ум;
• Ниско испарљива есенцијална уља: Више су умирујућа;
• Средње хлапљиве есенцијална уља: Концентришите њихове ефекте уравнотежења на физички систем.