Социјална фобија

Шта је социјална фобија:

Социјална фобија је психолошки поремећај у понашању који карактерише екстремна нелагодност, анксиозност и страх који одређени појединац осећа када се излаже различитим друштвеним срединама .

Појединци са социјалном фобијом осећају велики осећај страха и несигурности у обављању било које активности или функције у јавности, јер се плаше приговора и просуђивања других .

Да би се избегли ови непријатни осећаји велике анксиозности и страха, друштвени фобији траже изолацију и тако стварају многе потешкоће у изградњи стабилног друштвеног живота.

Уобичајено је да људска бића доживљавају социјалну анксиозност или стидљивост у одређеним ситуацијама и на различитим нивоима. Социјална фобија, међутим, карактерише управо претераност осећаја нелагоде у решавању одређених ситуација у друштву.

Према психолозима, постоје две главне врсте социјалних фобија: генерализована (када се фобија плаши готово свих друштвених ситуација) и ограничена (када је страх у специфичним ситуацијама, као што је разговор или јело у јавности, на пример .

Симптоми социјалне фобије

Међу главним симптомима који карактеришу социјалну фобију је осећај:

• Кратак дах;
• Повећана производња зноја;
• Вртоглавица и мучнина;
• Тремор у удовима (горњи и доњи);
• Губитак линије мисли;
• Тремблинг воице;

За људе са социјалном фобијом, свакодневне активности или животне ситуације у друштву, као што су ходање, јело, говорење или чак писање у јавности, изазови су.

Постоји неколико аспеката који доприносе изградњи социјалне фобије код појединца, посебно у првим годинама живота.

Претерани родитељи, трауматска искуства и мало социјалних искустава и прилика могу бити неки од фактора који чине овај поремећај у понашању.

Што се раније постави дијагноза, бољи ће бити одговор на третман, као и трајање фобијске патње.

Третман за социјалну фобију

Дијагнозу и лечење социјалне фобије треба да раде психијатри и психолози, било из когнитивних техника (које помажу фобији да превазиђу своје страхове и имају више позитивних мисли о одређеним ситуацијама) или уз помоћ лекова као што су антидепресиви и умирујуће.

Сазнајте више о значењу фобије.