Разлика између анаболизма и катаболизма
Анаболизам и катаболизам су две различите фазе биохемијских реакција које су део људског метаболизма. Ове реакције су повезане са процесима хемијских трансформација које се одвијају у ћелијама људског тела.
Анаболисм
Анаболизам је метаболичка фаза која се углавном односи на изградњу мишићног ткива од потрошње енергије.
Анаболизам се назива реакција синтезе или реконструкције и има као главну посљедицу формирање комплексних молекула из једноставних молекула.
Стимулација процеса анаболизма може се вршити из вежбања и храњења богатим протеинима.
У анаболичкој фази, током периода одмора тела, мишићно ткиво које је оштећено вежбањем поправља тело. То је поправка мишићног ткива која узрокује развој мишићне масе, која се назива и мишићна маса.
Протеини који се конзумирају у исхрани синтетишу се у анаболичкој фази и трансформишу у аминокиселине. Заједно са вежбањем одговорни су за развој и раст мишићног ткива.
Катаболизам
Катаболизам је обрнути процес. То је формирање једноставних молекула од распадања комплексних молекула.
То је реакција разградње или молекуларне деградације и има као своју централну функцију опскрбу енергијом за функционирање људског тијела.
Главни пример катаболизма је пробавни процес. Из пробаве се уноси храна која се претвара у једноставне молекуле. Резултат овог процеса је производња енергије.
Катаболички процес и снабдевање енергијом неопходни су за одржавање виталних функција људског тела, као што су телесна равнотежа и контрола брзине откуцаја срца.
Анаболисм | Катаболизам |
---|---|
Реакција синтезе | Реакција деградације |
Потрошња енергије тијела | Обезбеђивање енергије телу |
Ствара комплексне молекуле из једноставних молекула | Ствара једноставне молекуле из комплексних молекула |
Појављује се више током одмора | Више се јавља током вежбања |
Сазнајте више о катаболизму и метаболизму.